Biorritmos

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L O S   B I O R R I T M O S:
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Explicación de los biorritmos

La  teoría  de  los biorritmos data de antes de 1900,  y  se  debe  a  los 
estudios  de dos médicos.  En Viena,  el Dr.  Hermann Swoboda,  comenzó  a 
llevar un registro detallado, de algunos de los síntomas de sus pacientes: 
inflamaciones,  hinchazones,  dolores, etc. Los síntomas aparecían con más 
frecuencia  en  intervalos de veintitrés o veitiocho días  y  era  posible 
predecirlos.  Al mismo tiempo,  en Berlín, el Dr. Wilhelm Fliess descubría 
los mismos ciclos.  En Innsbruck,  Alfred Teltscher, Doctor en ingeniería, 
descubrió  un tercer biorritmo.  Estudiando los resultados de exámenes  de 
estudiantes encontró un ritmo de agilidad mental,  o ciclo intelectual  de 
33 dias.
 
Al parecer,  los biorritmos se adecúan perfectamente a algunas personas, a 
otras  en forma aproximada y a otros no se adecúan en  absoluto.  Esto  se 
explica,  ya que la vida humana está regulada por miles de ritmos internos 
y externos, que se influyen recíprocamente en varias y complejas formas.


Los ritmos internos del cuerpo:

Neuronas cerebrales                                         1.000 cps
Neuronas cerebrales, en relación con la percepción          50 cps             
Ondas cerebrales, ritmo beta (lóbulo frontal)               18-22 cps
Ondas cerebrales, ritmo alfa (ojos cerrados)                8-13 cps
Ondas cerebrales, ritmo theta (memoria, semisueño)          4-7 cps
Ondas cerebrales, ritmo delta (sueño profundo)              1-3 cps
Latidos del corazón                                         76 cpm
Latidos del corazón (segunda cámara)                        50-60 cpm
Respiración                                                 22 cpm
Contracciones estomacales                                   3 cpm
Contracciones intestinales                                  1 cpm
Ventanas de la nariz (cambios)                              1/6 cph
Digestión                                                   1/18 cph
Sueño, Temperatura, riñones                                 1/24 cph
Reemplazo del tejido muscular                               11-12 dias
Ovulación                                                   28 dias
Reemplazo de las células rojas de la sangre                 128 dias
Sustitución del calcio de los huesos                        200 dias
Gestación                                                   266 dias

cps = ciclo por segundo
cpm = ciclo por minuto
cph = ciclo por hora


Los tres ciclos: 


El ciclo físico, de veintitrés dias:

En  general,  se debe contar con sentirse de la siguiente manera,  en  las 
diferentes partes del ciclo físico:

1.  Dias altos:  énergicos,  de alerta,  más rápidos y fuerte que en otros 
momentos,  se disfruta del trabajo físico sin ftigarse con facilidad. Pero 
se tiende a trabajar en exceso si los otros ciclos están en bajada.

2. Dias críticos: durante estos dias se ciclo pasa rápidamente de positivo 
a negativo, o viceversa, haciendo imposible prever las reservas de energía 
y reacciones.  Ello puede ser peligroso si se conduce o se manejan máuinas 
que requieren atención o decisiones rápidas.  La fatiga repentina y el mal 
cálculo son frecuentes.

3.  Dias bajos:  cansado,  desatento,  se dureme mal,  reacciones  lentas, 
agobiado por el trabajo físico, propenso a dejarse estar.


El ciclo emocional, de veintiocho dias:

Se  caracteriza  por estados de ánimo externos,  de euforia  o  depresión, 
capaces de afectar las actividades físicas o mentales:

1.  Dias altos:  Alegre,  entusiasta, extrovertido, capaz de enfrentar las 
crisis  emocionales en el hogar y el trabajo.  Estos dias son buenos  para 
cualquier actividad.  Pero si el nivel de los ciclos intelectual y  físico 
no coincide con éste, es fácil llegar al agotamiento emocional.

2.  Dias críticos: cambios violentos en su estado de ánimo hacen que estos 
dias  sean de susceptibilidad e irritación.  Especialmente puede  sentirse 
inclinado a actuar por motivos emocionales, demostrando poco criterio.

3.  Dias bajos:  deprimido,  tranquilo, pensativo, melancólico a dejar que 
los  problemas  emocionales  lo dominen y  a  exagerar  sus  dificultades. 
Posiblemente  necesite  dormir  más que lo habitual durante  esos  días  y 
prefiera estar solo.


El ciclo intelectual, de treinta y tres dias:

Asi como hay dias buenos y malos en el aspecto físico, o dias de alegría o 
de depresión, hay dias de mayor capacidad intelectual y fatiga mental:

1.  Dias altos: agilidad mental, rapidez de pensamiento y de coordinación, 
aumento de la creatividad,  mayor facilidad para resolver problemas. Si el 
ciclo  físico o el emocional están en sus momentos  críticos.  es  posible 
excederse en cuanto a actividad mental y llegar al agotamiento nervioso.

2 Dias críticos:  altibajos en los procesos mentales; el pensamiento puede 
detenerse súbitamente. El conducir o manejar maquinaria que requiere tomar 
decisiones con rapidez puede ocasionar problemas

3.  Dias bajos:  procesos mentales lentos,  falta de originalidad, se deja 
confundir  fácilmente por problemas que en otros momentos  resolvería  sin 
dificultad.  Estos  son  los  dias en que  los  artistas  tienen  bloqueos 
creativos, en que los pilotos de líneas aéreas se equivocan estupidamente.



NOTA:  Los  dias altos de un ciclo son aquellos en que el valor  del  ciclo 
esta comprendido entre +90 y +100 o el ciclo sea favorable.  Dias  críticos 
en  los que el valor esta entre +10 y -10.  Dias bajos en los que el  ciclo 
adquiere un valor entre -90 o -100.

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